Sobre el poder de la vulnerabilitat
Capítol 7: 17/09/2024
L’acceptació i l’expressió de la vulnerabilitat poden jugar un paper fonamental en la millora del benestar en un context actual on les dades alerten d’un increment dels casos de malestar emocional i trastorns de salut mental. Quan acceptem les nostres emocions i compartim les nostres experiències, podem construir connexions més fortes i un ambient de suport.
De tot això en parlem al primer capítol de la segona temporada:
-
A l’Àgora: Comptem amb Magda Casamitjana i Clara Rubio, dues figures clau per entendre la realitat de la salut mental a Catalunya.
-
A la Biografia: Recordem la medalla més important de Simone Biles (la de la seva salut mental).
-
Al Contestador dels tòpics: Repassem amb la nostra codirectora, Anna Soriano, algunes claus per trencar els tòpics associats a la productivitat laboral.
7deRàdio Barcelona